Khasiat Jeruk Purut Untuk Kesehatan

Khasiat Jeruk Purut Untuk Kesehatan

Jeruk purut merupakan salah satu jenis tanaman buah yang di beri nama ilmiah Citrus × hystrix. Jeruk purut juga sering dipanggil dengan nama jeruk limau, limau atau limo. Yang daun dan juga buahnya biasa digunakan untuk dicampuran dalam masakan. Agar masakan tersebut memiliki aroma yang lebih menggugah selera. Pohon yang menghasilkan jeruk nipis ini termasuk kedalam jenis tanaman perdu karena memiliki ukuran pohon yang kecil.

Daun tunggalnya memiliki dua bulatan seperti angka delapan, dengan tepian yang sedikit bergerigi dan permukaannya yang halus dan licin. Batangnya bulat bercabang dengan ditumbuhi duri-duri tajam. Bunganya sendiri keluar dari ketiak daun dan juga ujung batang. Buahnya berbentuk bulat dengan tekstur yang bergelinjul kuat pada kulitnya.

Ukuran buahnya juga tidak terlalu besar, dengan ukuran diameter yang biasa mencapai 2 cm. Perbanyakan dari jeruk purut sendiri bisa dikalakukan dengan penyebaran biji ataupun dengan pencangkokan. Dalam dunia kuliner Asia Tenggara, jeruk purut sering digunakan untuk menghilangkan bau amis pada daging. Di Indonesia sendiri jeruk purut menjadi salah satu bahan yang wajib dalam menyajikan soto.

Adapun di Thailand jerut purut menjadi bahan yang wajib ada dalam pembutan tom khaa dan tom yam, yaitu makanan berkuah khas dari negara Thailand tersebut. Adapun kandungan nutrisi yang terdapat pada jeruk purut ialah vitamin C, vitamin A, serat, glukosa, karbohidrat, kalori, kalsium, sodium, zat besi, tanin dan juga minyak asitri. Selain banyak dimanfaatkan dalam hal masak-mesamak ternyata jeruk purut juga memiliki kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Khasiat Jeruk Purut Untuk Kesehatan

Adapun manfaat jeruk purut untuk membantu mengatasi beberapa masalah penyakit ialah sebagai berikut :

  1. Mengatasi influenza
  2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  3. Mengurangi rasa stres
  4. Menambah energi didalam tubuh
  5. Menghilangkan ketombe
  6. Menghilangkan kulit bersisik
  7. Menjaga kesehatan mulut
  8. Melancarkan sistem pencernaan
  9. Menghilangkan racun didalam darah
  10. Mengurangi rasa sakit akibat peradangan
  11. dan baik digunakan sebagai bahan untuk mengusir nyamuk.

Itulah beberapa informasi mengenai jeruk purut dengan kegunaan dan juga manfaatnya yang melimpah. Terimakasih dan semoga bermanfaat